Скачать
heartful coherence: 10 minute guided meditation - heart-brain regulation | yogagem
Автор: gemma hooker yoga
Загружено: 2026-02-27
Просмотров: 17
Описание:
inspired by the heart-brain coherence research from the heartmath institute - this simple meditation combines awareness and breath visualisation to bring the rhythm of the brain, heart, and autonomic nervous system into synchronisation.
a simple, powerful practice that is scientifically proven to reduce stress, improve sleep, build emotional resilience, boost immunity and enhance cognitive functioning!
put your headphones on, close your eyes, and drop into a deeper state of being.
#meditation #heartbraincoherence #mindfulnessmeditation
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
