大会1週間前の腕トレ！トップ選手の減量期間や減量幅を聞いてみた！

Похожие видео

肩トレ全種目！！フリーウエイトを使ったベーシックなワークアウト

Лалетин vs Schoolboy. Ошибка Виталия? / Полное видео

肩故障中のメニューはちょっと地味になります…

[腕・腹筋] 寺島遼選手のフルトレーニング

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

【23歳でこの身体!?】チャンプに学ばせていただく1日！

ПАВЕЛ АРТЕМЬЕВ НАБРАЛ 160КГ | ПРИСЕД 350КГ НА 3 | РЕЖИМ | ВИТАМИНЫ | ЕДА

人間辞めました。絞りの極地へ。【大会前最後の胸･腕トレ】

朝起きてからトレーニングまで！！

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

【竹本直人×田口純平 合トレ】腕トレーニング9種目

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

肩を大きくするための6種目！！[ 筋トレ ]

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

СМЕНА ТРЕНЕРА | планы на сезон и важные изменения в подготовке

【腕トレ】極太になるためのこんがり式腕トレで持田選手の腕が爆発しました

ФСТ-7 Оружие | Девин Бернардо и Хани Рэмбод

【ガチトレ】大会前の緊張感漂うリアルな腕トレ

На меня напали… Розыгрыш в спортзале «Анатолий» пошел не так… | Притворился уборщиком