Beachte DAS für einen TIEFEN Rücken (Alle Funktionen)
Автор: Flo Tyson
Загружено: 2021-11-30
Просмотров: 5660
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In diesem Video zeige ich dir wie du einen tiefen Rücken aufbaust.
Viel Spaß beim Anschauen. =)
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00:00 Intro
00:22 Anatomie Rücken
01:32 1. Funktion
02:37 2. Funktion
04:03 3. Funktion
04:55 Welche Übungen?
06:20 Geheimtipp :)
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