Problemy z koncentracją i rozkojarzeniem. Moje sprawdzone metody na poprawę koncentracji.
Автор: Psychologika Wrażliwa
Загружено: 2023-03-03
Просмотров: 3265
Описание:
#problemyzkoncentracją, #rozproszenieuwagi, #skutecznemetody,
#podcastpsychologiczny
Problemy ze skupieniem uwagi zdarzają się czasem każdemu z nas
szczególnie gdy w naszym życiu dzieje się coś ważnego
coś czemu poświęcamy szczególnie dużo uwagi.
Jednak po ustąpieniu tych wyjątkowych okoliczności
nasze problemy z rozproszeniem uwagi na ogół mijają
i znowu możemy bez większych trudności skupić uwagę na tym,
co mamy do zrobienia.
Jeśli jednak od dłuższego czasu towarzyszy Ci rozkojarzenie
i problemy z koncentracją,
a Twoja uwaga zbyt łatwo się rozprasza,
zapraszam do wysłuchania odcinka mojego psychologicznego podcastu,
w którym mówię o tym,
jakie są przyczyny problemów z koncentracją
i jakie skuteczne metody na poprawę koncentracji można zastosować
w zależności od tego,
co jest przyczyną tych problemów.
Zapraszam również do wysłuchania kolejnego odcinka
poświęconego problemom z koncentracją,
w którym opowiem,
czym jest Zaburzenie Koncentracji Uwagi ADD,
jak je rozpoznać i leczyć.
Pozdrawiam ciepło wszystkich moich słuchaczy.
Julita Tratnerska-Elbeshbishi
(psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna,
uczestniczka i obserwatorka życia)
🔔 Więcej o mnie i zakresie mojej pracy na stronie: https://onlineterapia.net/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
