ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Lean & Green with Me! Philly Cheesesteak Wraps - Optavia weight loss recipe

Автор: Living in the Light (Health Journey)

Загружено: 2022-11-29

Просмотров: 2006

Описание: Philly Cheesesteak Wraps (4 servings)
1 Lean, 3 Green, 3 Condiments

12 oz. shaved deli roast beef
2 oz. reduced fat cream cheese
4 oz. provolone cheese (5 gr fat or less)
1/4 c. low sodium beef broth
1/3 c. white onion, minced
6 oz. white mushrooms, diced
2 t (or 2 cloves) garlic, minced

wraps:
100 gr (3.5 oz) cauliflower, small rice
1/4 c. egg substitute

Make the wraps by combining the cauliflower rice and egg substitute. Spread in a thin circle on a sprayed piece of parchment paper. Bake at 425 for 22-25 min., flip, and bake another 5-7 minutes.
Combine the broth, mushrooms, onions, and garlic in a pan. Saute until the veggies are tender and most of the liquid has evaporated.
Add in the beef and cook through, breaking into small pieces.
Remove from heat and add the cream cheese, stirring to combine.
Lay 1 oz. of provolone on each wrap. Top with 1/4 of the beef mixture. Enjoy!

How can I help or encourage you? Please reach out!

Until next time - Live in the light!
Lizabeth

**I am an independent Optavia coach, but I am just beginning that journey to learn how to support others better. I am also simply someone using the Optavia 5 & 1 program to achieve my goal of optimal health. I am happy to answer questions based on my own experience. However, I am not a healthcare professional, nutritionist, or counselor.

If you would like more information about Optavia, I would be happy to help you out with ZERO pressure to join the program! I do not want anyone to start a program they are not able to fully commit to. Ask all the questions you want! I am happy to help you out!

Connect with me!!
Email: [email protected]
Faceboook: Lizabeth Roberts Brasells
Instagram: @zazzy_mama and @_living_in_the_light

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Lean & Green with Me! Philly Cheesesteak Wraps - Optavia weight loss recipe

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Optavia 5 and 1 Plan Review (Dietitian Reveals the TRUTH)

Optavia 5 and 1 Plan Review (Dietitian Reveals the TRUTH)

Healthy Egg Bites! Easy to make!

Healthy Egg Bites! Easy to make!

Lean & Green with Me! Cheesy Ranch Chicken Stuffed Peppers - Optavia weight loss recipe

Lean & Green with Me! Cheesy Ranch Chicken Stuffed Peppers - Optavia weight loss recipe

А вы знали об этом трюке с курицей в аэрогриле? Я никогда не ела такой вкусной курицы!

А вы знали об этом трюке с курицей в аэрогриле? Я никогда не ела такой вкусной курицы!

Ленивые ПИРОЖКИ за 15 минут!

Ленивые ПИРОЖКИ за 15 минут!

🇮🇹 ЛАЗАНЬЯ 🇮🇹 Самый настоящий рецепт лазаньи с соусом бешамель и болоньезе

🇮🇹 ЛАЗАНЬЯ 🇮🇹 Самый настоящий рецепт лазаньи с соусом бешамель и болоньезе

Плов Победитель по Шагам | Ахмад — Полный Рецепт

Плов Победитель по Шагам | Ахмад — Полный Рецепт

Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Ужин за полчаса на всю семью! Сливочные макароны с сыром!

Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Ужин за полчаса на всю семью! Сливочные макароны с сыром!

Список продуктов с нулевым содержанием углеводов, которые упрощают кето-диету и кетоз | Объяснени...

Список продуктов с нулевым содержанием углеводов, которые упрощают кето-диету и кетоз | Объяснени...

Рецепт вкусного приготовления вяленого мяса (бастурмы)

Рецепт вкусного приготовления вяленого мяса (бастурмы)

Just mix 3 potatoes and eggs — quick family meal!

Just mix 3 potatoes and eggs — quick family meal!

Lean & Green with Me! Cheeseless Naked Burrito Casserole - Optavia weight loss recipe

Lean & Green with Me! Cheeseless Naked Burrito Casserole - Optavia weight loss recipe

Шавля

Шавля

ШКМЕРУЛИ - сочная курица в сливочном соусе. Это блюдо вас покорит!

ШКМЕРУЛИ - сочная курица в сливочном соусе. Это блюдо вас покорит!

OPTAVIA LEAN AND GREEN MEAL // PIZZA CASSEROLE

OPTAVIA LEAN AND GREEN MEAL // PIZZA CASSEROLE

Fun with Fuelings: Chili Chips Optavia fueling hack transformation

Fun with Fuelings: Chili Chips Optavia fueling hack transformation

Steakhouse Ribeye at Home

Steakhouse Ribeye at Home

БАСТУРМА — Настоящий рецепт из Армении!

БАСТУРМА — Настоящий рецепт из Армении!

10 Самых Худших Украинксих Блюд. Вот Чем Кормили в 70-х!

10 Самых Худших Украинксих Блюд. Вот Чем Кормили в 70-х!

How To Do The Optimal Weight 5 & 1  Plan Optavia

How To Do The Optimal Weight 5 & 1 Plan Optavia

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]