Filé de TILÁPIA com legumes do DIGÃO Ribeiro | Panela Quente | Receitas

Описание: Sucesso como Flashblack na série Encantado's, Digão Ribeiro brilha também na cozinha ao preparar um delicioso filé de tilápia com legumes no Panela Quente, contando com a ajuda de Ana Clara e Carol Castro. Vem aprender pra fazer também! 😋

Ingredientes
Filé de tilápia com legumes do Digão Ribeiro
4 filés de tilápia
Suco de um limão siciliano
Sal, pimenta-do-reino branca, manteiga e azeite a gosto
3 dentes de alho
2 cenouras
3 batatas-inglesas
50 gramas de de vagem-manteiga
50 gramas de vagem-macarrão
Tempero de peixe a gosto

Modo de Preparo
Filé de tilápia com legumes do Digão Ribeiro

Descasque a batata e a cenoura e coloque-as para cozinhar em água fervente com sal.

Em seguida, corte as pontas das vagens, corte-as em pedaços grandes na diagonal e adicione-as à panela para cozinhar. Fique atento ao ponto de cozimento.

Depois de cozidos, reserve-os.

Para temperar as tilápias, esprema o suco do limão-siciliano, coloque pimenta-do-reino branca, alho ralado e tempero de peixe.

Adicione azeite e manteiga em uma frigideira e deixe o peixe grelhar.
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