السوط الداخلي: لما يكون خصمك أقرب من ظلك -بودكاست ريلب |أ.نجلاء الفهد
Автор: مايند | Mind
Загружено: 2025-05-06
Просмотров: 47836
Описание:
في هذه الحلقة من بودكاست ريلب، شاركتنا استشارية علم النفس نجلاء الفهد حديثًا عميقًا عن السوط الداخلي وجلد الذات والطفل الداخلي. ناقشنا كيف تتكون هذه الأصوات القاسية داخلنا، وما الذي يجعلنا نعيد إنتاج الألم على أنفسنا دون وعي.
رحلة إلى الداخل، لفهم ذلك الطفل المهمل بداخلنا، وكيف يمكن لاحتوائه أن يكون بداية للسلام والتصالح مع الذات.
استمعوا للحلقة، فقد تجدون فيها إجابات وأسئلة تفتح آفاقًا جديدة للتغيير
لسماع الحلقة علئ سبوتفاي : https://open.spotify.com/episode/5MJs...
00:00 البداية
01:30 لماذا السوط الداخلي
04:00 جلد الذات
06:30 هل الناس يقسون على انفسهم
11:15 جلد الذات
13:55 الكلمات المؤثرة على الشخص
16:25 أنواع جلد الذات
20:55 أسباب جلد الذات
23:30 علاقة الإنسان بنفسه
30:47 قصص ملهمة
35:00 مدى تأثير الكبت على الجسم
36:40 طرق التعامل مع الكبت
41:36 الطفل الداخلي
43:33 ابرز الأخطاء
48:40 الفرق بين الشخص الإيجابي والسلبي
53:15 النهاية
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
