Por ESTO falla tu motivación. Cómo lograr tus objetivos y que este año sea diferente
Автор: Simplemente Diosas
Загружено: 2026-01-26
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Muchas personas saben perfectamente qué les conviene hacer para cuidarse mejor…
y aun así no consiguen sostenerlo en el tiempo.
En este vídeo hablo de algo que casi nunca se explica cuando hablamos de objetivos y hábitos:
saber qué hacer no es lo mismo que poder hacerlo.
No es falta de fuerza de voluntad.
No es que no quieras cambiar.
Muchas veces el problema está en desde dónde te estás intentando mover.
Si alguna vez has pensado:
“sé lo que tengo que hacer, pero no lo hago”
“empiezo con ganas y luego abandono”
“me cuesta ser constante aunque tenga información”
este vídeo puede ayudarte a entenderlo con más claridad y sin culpa.
👉 Este vídeo forma parte de una serie de vídeos cortos sobre cómo plantearnos mejor nuestros objetivos y cuidarnos sin exigencia.
hábitos saludables
constancia
por qué no soy constante
cumplir objetivos
falta de fuerza de voluntad
cambio de hábitos
motivación real
menopausia y hábitos
cuidarse sin culpa
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