ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

УУРАГ гэж юу вэ?

Автор: Erke Coach

Загружено: 2020-02-26

Просмотров: 28628

Описание: Сайн байцгаана уу?

Бүх төрлийн спорт клубууд болон тамирчид бид нийтийн биеийн тамирийг хөгжүүлэх гэж чадан ядан хэмжээндээ л хичээдэг боловч тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийдэггүй, юмыг дандаа шүүмжилж, зөвхөн сөрөг талаас нь харах хандлагатай хүмүүс, уураг, дасгал хөдөлгөөний талаар үргэлж сөрөг мэдээлэл тараасаар байна. Уураг уувал элэг бөөргүй болчихно, фитнес хэрэггүй, хичээллэж байгаад хаячихаар таргалуулдаг гэх мэт ямар ч шинжлэх ухааны үндэслэлгүй ам дамжсан яриа энгийн иргэдийг төөрөгдүүлж байна. Иймд энэ удаа уурагны зөв зохистой хэрэглээний талаар зөвлөгөө бэлдэж орууллаа.

SUBSCRIBE хийж, LIKE дарж, SHARE хийхээ битгий мартаарай. БАЯРЛАЛАА 👌👌👌

Зөвлөгөө авахыг хүсвэл
Follow хийгээд чат бичээрэй. 💪💪💪

  / erke_coach  
https://www.youtube.com/channel/UC65X...
  / erke.coach  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
УУРАГ гэж юу вэ?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Нурууны суулт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Нурууны суулт өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

ThunderZ: Эмээ минь тэтгэврийн мөнгөө цуглуулаад намайг тусдаа гарахад бэлэглэж байсан | The Tonight

ThunderZ: Эмээ минь тэтгэврийн мөнгөө цуглуулаад намайг тусдаа гарахад бэлэглэж байсан | The Tonight

Хайр нь цайны газраас ийм хөөрхөн хүү олоод ирлээ! |

Хайр нь цайны газраас ийм хөөрхөн хүү олоод ирлээ! | "Хадам ээж" ярьж өгье

Hi-Tec Nutrition Хичээл №2 Булчин томордоггүй шалтгаан

Hi-Tec Nutrition Хичээл №2 Булчин томордоггүй шалтгаан

Биеэ Хөгжүүлэхэд Хамгийн Тохиромжтой цаг хэзээ вэ? (Morning vs Evening)

Биеэ Хөгжүүлэхэд Хамгийн Тохиромжтой цаг хэзээ вэ? (Morning vs Evening)

Тамирчдын хооллолт #2 - Нүүрс ус (Хоол зүйч, спортын мастер Д.Сайнцэцэг)

Тамирчдын хооллолт #2 - Нүүрс ус (Хоол зүйч, спортын мастер Д.Сайнцэцэг)

Өөхөө шатааж, илүүдэл жингээсээ салъя гэвэл үзээрэй!

Өөхөө шатааж, илүүдэл жингээсээ салъя гэвэл үзээрэй!

Илчлэгээ хэрхэн тооцох вэ?

Илчлэгээ хэрхэн тооцох вэ?

Видео хичээл #10 Хөлний дасгал

Видео хичээл #10 Хөлний дасгал

Хэвлийн ТОП 6 дасгал

Хэвлийн ТОП 6 дасгал

ФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭД

ФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭД

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Дасгал 1.   Цээжний дасгал

Дасгал 1. Цээжний дасгал

"Булчин ургах үйл явц болон түүний адал явдал" #1 Булчин өсгөх байшин барихтай адил...

Уураг, амино, BCAA - хэр масс нэмдэг вэ? Хэзээ яаж уух вэ?

Уураг, амино, BCAA - хэр масс нэмдэг вэ? Хэзээ яаж уух вэ?

МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/

МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/

Мөрний булчин томруулж хөгжүүлэх дасгалууд

Мөрний булчин томруулж хөгжүүлэх дасгалууд

АЗИЙН ХҮСЭМЖИТ ЗАЛУУГИЙНД ОЧСОН НЬ #tselmegvlog #munkhtselmeg

АЗИЙН ХҮСЭМЖИТ ЗАЛУУГИЙНД ОЧСОН НЬ #tselmegvlog #munkhtselmeg

Видео хичээл #8 3 ТОЛГОЙН ДАСГАЛ

Видео хичээл #8 3 ТОЛГОЙН ДАСГАЛ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]