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랫 풀 다운(가장 효과적인 자세와 방법 설명!)ㅡ팔꿈치에 반드시 힘을 주어야하는 이유

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Автор: 김명섭의 헬스교실

Загружено: 2022-03-15

Просмотров: 141539

Описание: #등운동#랫풀다운#김명섭의헬스교실
김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 책에 여러분들의 많은 관심과 이용을 바랍니다
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🗯레슨문의:mm7400(카톡)
비지니스: [email protected]

ㅡ김명섭관장약력ㅡ
*1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달
*1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달
*2001년 미스터코리아 그랑프리
*2006년 싱가폴초청대회 금메달
*2006년 동아시아대회 금메달
*2004년 , 2006년 전국체전금메달
*2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달
*체육인명대사전등재(보디빌딩)

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랫 풀 다운(가장 효과적인 자세와 방법 설명!)ㅡ팔꿈치에 반드시 힘을 주어야하는 이유

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