Домашняя тренировка пилатеса для всего тела с лентами Bala Bands! 40 минут для придания формы пре...
Автор: PilatesBodyRaven
Загружено: 2022-08-15
Просмотров: 12814
Описание:
Эта тренировка проработает всё ваше тело, а также улучшит баланс и гибкость. Мы проработаем силу кора, внутреннюю поверхность бёдер, плечи, спину и многое другое! Возьмите с собой утяжелители Bala Band или любые другие утяжелители для лодыжек или запястий. Если у вас нет утяжелителей, попробуйте фристайл с собственным весом!
Нужны утяжелители или Bala Band? Попробуйте эти! https://www.amazon.com/shop/pilatesbo...
Подпишитесь на меня в Instagram и TikTok, чтобы узнать больше обо мне, моих тренировках и моём пути к здоровью и благополучию!
Instagram / pilatesbodyraven
TikTok / pilatesbodyraven
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: