Скачать
what my leg day looks like *workout vlog*
Автор: Sarah Hryniewicz
Загружено: 2024-11-30
Просмотров: 75198
Описание:
Hey friends! Figured I'd share what a full leg day usually looks like for me- there is some variation but generally speaking this is the type of workout that I've been doing recently. I train mostly for enjoyment right now- a bit of athletic, strength, and hypertrophy. Thank you so much for watching, liking, subscribing- youre the best!
Full Leg day:
Cleans into front squats 5x3
RDLs 3x10
Walking lunges 2x80
step ups 1x8
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
