79.2kg 10분 맨몸운동, 이걸로 살은 안빠져요

Похожие видео

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Мышцы пресса. Фаворит среди упражнений.

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Тренировка с самыми сильными детьми в мире!

Почему устаёт поясница? Проверь одно базовое движение. 4 упражнения.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

하루 10분 대충 몸만들기 루틴! #맨몸운동으로몸만들기

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

Я Построил Молот Высокого Давления

장타바비 지옐로 박지예프로와 장타대결!!

Энергичная фоновая музыка для продуктивной работы, тренировки и концентрации

"나는 원래 병신인데 운좋게 이렇게라도 살고 있다" 이렇게 생각하니 럭키가이라는 느낌입니다. #실내자전거 토크

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

(중대발표) 마라톤 서브3 못하면 1,000만원 드립니다.

Эти 5 упражнений сжигают больше жира на животе, чем ходьба | Каждый мужчина должен их выполнять

이걸 모르면 타수 안 줄어요! 실전 어프로치샷 레슨!