Восстановите душевный покой: управляемая медитация для восстановления энергии | Ежедневная медитация
Автор: Daily Meditation
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 1337
Описание:
Чувствуете, что у вас заканчивается энергия? В нашем быстро меняющемся мире легко растратить свою энергию до такой степени, что мы чувствуем себя опустошенными и истощенными. Эта 10-минутная медитация с инструктором «Заряди свой дух» — это практичный и эффективный способ восстановить силы и вернуть себе жизненную энергию.
В отличие от медитаций, которые сосредоточены только на расслаблении, эта сессия использует технику «зарядки всего тела», чтобы снять ментальный шум и заменить его устойчивой, спокойной энергией. Независимо от того, используете ли вы это как утренний ритуал или как способ «зарядиться энергией» в середине дня, после сеанса вы почувствуете себя уравновешенным, уверенным и готовым ко всему, что вас ждет.
☕ Вам нравятся наши медитации? Поддержите нас на Buy Me a Coffee, чтобы мы могли продолжать проводить ежедневные медитации: https://buymeacoffee.com/dailymeditat...
Spotify:
https://open.spotify.com/show/5xgVvJL...
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...
YouTube:
/ @dailymeditationclub
#guidedmeditation #dailymeditation #dailymeditationclub #mindfulness #morningmeditation #10minuteguidedmeditation #meditationforbeginners
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
