How to do leg raises properly

Автор: Colm Pádraig Ó’Móráin

Загружено: 2017-05-14

Просмотров: 44828

Описание: Thanks for watching! Don't forget to like, comment and subscribe. Go raibh míle maith agat! :)

The Gym: http://www.FIT100HQ.com/limerickgym
Online Coaching: http://www.FIT100HQ.com/90dayplan

FIT 100 Facebook:
/ fit100hq

@CoachColm
@Snap-Colm
Facebook: https://goo.gl/jzQWuZ
Instagram: https://goo.gl/xvqx9h
Twitter: https://goo.gl/KA5BPE

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to do leg raises properly

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Распространенная ошибка при подъеме ног, которая вредит вашей спине — исправьте ее сегодня!

Распространенная ошибка при подъеме ног, которая вредит вашей спине — исправьте ее сегодня!

Lying Leg Raises [Correct Form & Tutorial]

Lying Leg Raises [Correct Form & Tutorial]

Болит поясница? ВОТ, что нельзя делать!

Болит поясница? ВОТ, что нельзя делать!

LEG RAISES for ABS! (Hindi / Punjabi)

LEG RAISES for ABS! (Hindi / Punjabi)

How to Do a Leg Raise | Ab Workout

How to Do a Leg Raise | Ab Workout

Действительно ли вам нужна прямая спина во время подъема ног?

Действительно ли вам нужна прямая спина во время подъема ног?

The WORST Ab Training MISTAKES | Leg Raises

The WORST Ab Training MISTAKES | Leg Raises

Упражнение на нижнюю часть пресса с V-образным подъемом: 3 варианта

Упражнение на нижнюю часть пресса с V-образным подъемом: 3 варианта

Как сделать идеальный русский твист и самые распространенные ошибки

Как сделать идеальный русский твист и самые распространенные ошибки

Японская система отказа от любой вредной привычки — метод Кайдзен

Японская система отказа от любой вредной привычки — метод Кайдзен

How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)

How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)

Double Leg Raises - Loose Belly Fat

Double Leg Raises - Loose Belly Fat

How to Do a Lower Back Extension | Back Workout

How to Do a Lower Back Extension | Back Workout

LEG RAISES Tutorial (7 variations covered!) from beginners to advanced.

LEG RAISES Tutorial (7 variations covered!) from beginners to advanced.

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Улучшите свои подъемы ног за 5 минут.

Улучшите свои подъемы ног за 5 минут.

Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий

Почему я не отжимался РАНЬШЕ?! Мой результат месяца отжиманий

How to Do the Flutter Kicks Exercise - Avoid These Common Mistakes

How to Do the Flutter Kicks Exercise - Avoid These Common Mistakes

How to Do Leg Raises

How to Do Leg Raises