Скачать
No fancy stuff needed! - Road to Shimanami day 43
Автор: Tim Geerts
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 2774
Описание:
#calisthenics #training #pushups #homeworkout #motivation #pullups #shoulderworkout #running #planche
Tiktok:
/ tim.geerts99
Instagram:
/ timge_cali
Do you want more personal help? Check out my 1 on 1 coaching:
https://sites.google.com/view/tim-gee...
0:00 intro
0:14 don't need anything fancy
2:14 planche & pull ups
4:30 THIS is the most important training to improve form!
7:16 dips training explained
7:34 how to train for endurance
12:29 post training pump & talk
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
