Я потратила 25 лет, то сбрасывая, то набирая один и тот же вес.

Описание: Пройдите курс «Перезагрузка хорошего настроения» → https://feelgoodforever.com/reset
Запишитесь на 30-минутную консультацию → https://feelgoodforever.com/schedule-...
Узнайте больше о Feel Good Forever → https://feelgoodforever.com

🧠 ОБ ЭТОМ ВИДЕО
Это видео о том, почему постоянные попытки похудеть не означают неудачу. Это означает, что проблема оставалась нерешенной.

Я рассказываю о том, каково было пытаться снова в 40 лет, после многих лет попыток, ожиданий подходящего момента и убеждения, что проблема в возрасте или силе воли. Правда оказалась тяжелее, но именно поэтому эта попытка наконец-то увенчалась успехом.

Если вы уже худели и набирали вес обратно, и боитесь, что это может быть ваша последняя попытка, это видео объясняет, что именно нужно изменить, прежде чем что-либо еще сможет произойти.


⏱️ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
0:00 Почему похудение никогда не длится долго
0:25 Что на самом деле значит пытаться снова в 40 лет
0:53 Переломный момент, о котором никто не говорит
1:33 Момент, когда ответственность изменила все
2:10 Первое решение, которое заставило осознать ситуацию
2:26 Как я перестала бороться с отговорками
3:06 Почему дело никогда не было во времени
3:27 Один момент, который большинство людей пропускают

🎵 МУЗЫКА
Epidemic Sound

▶️ СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Вам лгут о похудении →
Если вы похудели, но не можете удержать результат, посмотрите это →