20 minut | jóga strečink pro flexibilitu | jak na provaz, rozštěp a placku?

30 minut | jóga flow pro posílení i zklidnění | Candlelight yoga

20 minut | jemné jógové protažení | vhodné i při nemoci | Yoga when you're sick

20 Minut | RANNÍ JÓGA | Každodenní protažení pro více energie během celého dne

18 minut | strečink pro zvýšení flexibility | cvičení pro každý den

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

15 minut | večerní jóga pro uvolnění a relaxaci | jóga se šuměním oceánu

Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch

30 minut | jóga při zatuhlém krku | jemná restorativní jóga vhodná i pro začátečníky

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

40 minut | Jemná jóga | pro uvolnění a relaxaci

40 minut | jóga - flexibility flow | protažení a zvýšení flexibility | jak na provaz a placku

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78

Cvičení na poškozené ploténky a bederní páteř s fyzioterapeutem 🤏🏼

30 minut | JÓGA PROTI BOLESTEM ZAD

30 minut | JÓGA KDYŽ SE VÁM NECHCE | Silná jóga pro pomalé ráno nebo unavený den

15 minut | jógová flow pro uvolnění při bolestivé menstruaci a PMS

15 minut | jóga strečink po běhání | protažení a regenerace

30 minut | jóga flow pro zpevnění celého těla

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы