ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΠΙΣΙΝΑ για τις ΕΓΚΥΟΥΣ
Автор: Γιάννης Μουζάλας
Загружено: 2014-04-23
Просмотров: 2257
Описание:
Το ιατρείο ΓΕΝΝΗΣΗ είναι το μοναδικό ιατρείο στην Ελλάδα που διαθέτει πισίνα. Η πισίνα λειτουργεί αποκλειστικά για τις εγκύους, ενώ οι ασκήσεις μέσα στο νερό γίνονται με την καθοδήγηση της μαίας. Οι γυναίκες μπορούν να ξεκινήσουν το πρόγραμμα από τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ζέσταμα και αναπνοές, ασκήσεις για τα άνω και τα κάτω άκρα, ασκήσεις για τον κορμό (κοιλιακοί, ασκήσεις για το στήθος και την πλάτη κ.λπ.), διατάσεις και χαλάρωση με αναπνοές.
Όλα τα παραπάνω έχουν σαν αποτέλεσμα τη βελτίωση της σωματικής κατάστασης της εγκύου, καθώς και της τόνωσης της αυτοπεποίθησης και του ηθικού της. Δίνει την αίσθηση του ανάλαφρου και της ζωντάνιας και μειώνει έτσι το στρες της. Τέλος, φέρνοντας σε επαφή τις γυναίκες με τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού στο σώμα και στον πόνο, τις εξοικειώνει με την ιδέα της χρήσης του νερού στον τοκετό.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
