Carnivore Diät? Das passiert, wenn du NUR NOCH FLEISCH isst!

Описание: Was sagt die Wissenschaft derzeit zur Carnivoren Ernährung / Carnivore Diät? Ist es gesund nur noch Fleisch zu essen? Gibt es Nährstoffdefizite? Was sind die Gründe dafür, dass die Carnivore Ernährung bei so vielen Menschen so gut funktioniert? Und bei manchen nicht?

Im Video erkläre ich dir ein paar Dinge zur Carnivore Diät, also der "Fleischfresser Diät", ob es nötig ist oder nur Mode und Marketing.

Ich selbst hatte Reizdarm, Allergien, starke Akne und mir hat die Carnivore Ernährung dabei geholfen keine Symptome mehr zu haben. Das mache ich jetzt seit 20 Jahren, aber nicht so, wie oft erzählt wird. Weil? Wenn du es verträgst, sind Beeren, Nüsse, Salate, Kräuter und Milchprodukte nicht giftig, warum dann nur Fleisch essen?

Als Eliminationsdiät ist eine Carnivore Ernährung oft sinnvoll, aber für immer oder für optimale Leistungen im Sport, nicht für jedem.

Persönlich finde ich es spannend, dass jetzt endlich mal Carnivore-Studien publiziert werden, auch wenn die Güte dieser noch nicht perfekt ist. Mehr dazu liest du in meinem neuen Carnivore-Artikel, wo ich über den Nährstoffgehalt von Fleisch spreche und dir die aktuellen Studien zum Thema Fleisch-Diät zeige:
https://www.chriseikelmeier.de/nur-no...

Wenns dir taugt, gerne Kanal folgen und Video teilen ‪@Chriseikelmeier‬
_______________
Über mich und meinen Kanal:
➥ Hi! Ich heiße Chris, arbeite seit knapp 20 Jahren als Physio, Trainer und Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährungsberater, bin selbst Athlet, war schon einige Male schwer verletzt und helfe Menschen dabei wieder gesund und leistungsfähig zu sein. Hier auf YouTube geht´s auch primär um diese Themen: Alles rundum Gesundheit / Krankheit, Training und Leistung.
_______________
Folge mir hier auf YouTube, wenn ich dir Mehrwert liefern konnte @chriseikelmeier
_______________
Mehr zu Gesundheit, Leistung und mir findest du auf:
► Magazin: https://www.chriseikelmeier.de
► Unsere Supplements: https://www.goetterspeise.de
► Instagram:   / chriseikelmeier  
► Ausbildungen, Workshops und Seminare: https://www.strengthfirst.de/events/
► Facebook:   / strengthfirstgermany  

#carnivorediet #carnivore #carnivorediät #carnivoreernährung #fleischfresser #fleisch #fleischessen #steak #gesundheit #ernährungsplan #ernährung

Impressum: https://www.chriseikelmeier.de/impres...