9 ALIMENTS que tu dois ABSOLUMENT MANGER pour REUSSIR TA PERTE DE POIDS (réduire les calories⁉️)

Описание: Découvre le top 9 de mes meilleurs aliments basse calorie pour réduire les calories et perdre du poids. Maigrir, on peut tous y arriver. Mais le défi d'une perte de poids réussie, c'est d'apporter un maximum de nutriments en un minimum de calories.

Quand on est en perte de poids, on stresse notre organisme. Pour rester en bonne santé, c'est important de manger équilibré et varié. Dans cette vidéo, je te partage 9 aliments pauvres en calories et super sains que tu peux intégrer à tout moment dans ton alimentation 😋

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- - CHAPITRES - - -

INTRO : 00:00 - 00:39
ALIMENTS : 00:39 - 04:33
ATTENTION : 04:33 - 06:02
ALIMENTS SUITE : 06:02 - 09:38
CONCLUSION : 09:38 - 11:01

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- - MUSIQUES - - -

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#alimentationsaine #pertedepoids #calories