5 alimentos que protegem o cérebro contra a demência
Автор: Dr. Roque Marcos Savioli
Загружено: 2025-05-21
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Você já pensou que aquilo que você coloca no prato hoje pode influenciar diretamente sua saúde cerebral no futuro?
A demência não começa da noite para o dia — ela é construída (ou prevenida) aos poucos, todos os dias.
E a boa notícia é que existem alimentos com um verdadeiro poder neuroprotetor, capazes de fortalecer o cérebro, melhorar a memória e afastar o risco de doenças cognitivas.
Salve este conteúdo para consultar depois, compartilhe com quem precisa começar a cuidar do cérebro HOJE, e compartilhe nos comentários: qual desses alimentos já faz parte da sua alimentação?
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