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COMO EXPLORAR A RESPIRAÇÃO NAS AULAS DE PILATES CLÁSSICO?
Автор: Marcela Piston - Método Pilates Piston
Загружено: 2021-12-06
Просмотров: 277
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A respiração é um dos pontos que Joseph Pilates dava muita importância e é fundamental sabermos como explorá-la de uma forma que nossas aulas de pilates clássico fiquem leves e eficientes.
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