Trauma bei Frauen: Wie alte Wunden weiterwirken und was wirklich hilft | Dr. Aylin Thiel

Описание: Fühlst du dich manchmal wie gefangen in alten Mustern? In diesem Interview mit Dr. Aylin Thiel erfährst du, warum Trauma oft unsichtbar bleibt – und wie du endlich echte Heilung findest.

Dr. Aylin Thiel ist Diplompsychologin, Psychotherapeutin und Autorin von „Trauma ENDLICH überwinden". Sie zeigt uns, warum besonders Frauen ihre Wunden oft unbewusst weitertragen und wie der Weg zur Heilung aussehen kann.

🎯 Das lernst du in diesem Video:
✓ Was Entwicklungstrauma wirklich ist (und warum es oft übersehen wird)
✓ Warum dein Körper die Wahrheit über dein Trauma kennt
✓ Wie Selbstmitgefühl dein mächtigstes Heilungstool wird
✓ Warum du NICHT alles noch einmal durchleben musst
✓ Weibliche Wege zu Resilienz und innerer Stärke

Die wichtigste Botschaft: Heilung muss nicht laut sein – aber sie muss ehrlich sein. Verbindung, Mitgefühl und ein liebevoller Blick auf dich selbst sind der Schlüssel.

⏰ Timestamps:
00:00 Intro
02:15 Was ist Entwicklungstrauma?
08:30 Trauma im weiblichen Körper
15:45 Selbstmitgefühl als Heilungsweg
22:10 Neue Wege aus alten Mustern

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💭 Welche Erkenntnis aus diesem Gespräch hat dich am meisten berührt? Schreib es in die Kommentare!

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