Ejercicios para mejorar la trepa de cuerda, ¡SIN CUERDA!| Sweat4Success
Автор: S4S - Preparación física
Загружено: 2021-09-02
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Si te preguntas, "¿Cómo mejorar la trepa de cuerda, sin cuerda?" este vídeo es para ti.
A lo mejor no siempre tienes acceso a una cuerda y menos de mucha altura, por lo que te proponemos los siguientes ejercicios para que puedas entrenarla sin necesidad de tenerla.
Hay que buscar soluciones a los problemas siempre!
Tenemos un CURSO DE TREPA DE CUERDA - Nivel 1. Si no tocas campana o llegas a duras penas, con este curso buscamos que consigas la fuerza suficiente para que tu siguiente obsesión sea mejorar la patada, la onda hacia la cuerda, la secuencia mano-pierna, etc.... será por preocupaciones! 😅
Hazte con él aquí!! https://s4straining.com/courses/trepa...
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