Miến Trộn Mềm dai Không bị dính chùm, Không nát, Cách nấu Món Ăn no không lo tăng cân by Vanh Khuyen

Описание: Miến trộn thay cho Miến Xào ăn no mà vẫn còn thèm. Ăn Miến giảm cân. Miến cũng là món dành cho người ăn kiêng hoặc những người ăn giảm Đường giảm béo. Miến trộn này đủ chất và thơm ngon đủ màu sắc. Miến cũng có thể là món ăn hàng ngày hoặc món ăn cuối tuần, món ăn đãi Tiệc hay đãi Khách tiện lẹ.

Trả lời câu hỏi: hôm nay ăn gì, Cà rốt nấu món gì, Rau Bó Xôi nấu món gì, Trứng nấu món gì và Thịt Bò nấu gì ngon. Làm sao cho Miến không dính chùm và không nát... Hôm nay cùng nấu món này đủ dinh dưỡng với nhiều loại Rau củ.

❤️ Vui lòng ĐĂNG KÝ KÊNH miễn phí ở đây https://bit.ly/3aRRqin và bấm vào cái Chuông để nhận Thông báo mỗi khi Vành Khuyên có Video mới. Cám ơn cô bác, anh chị em và các bạn!

Chúc cô bác, anh chị em và các bạn cùng gia đình có thêm nhiều món ngon.

👉 Xem cách làm tất cả món ăn của Vành Khuyên ở đây:    / vanhkhuyenle​  

Đón xem Video mới vào các Ngày Thứ 3, Thứ 6 / Chủ Nhật hàng Tuần

#vanhkhuyenleyoutube​ #ankienggiamcanvk​ #monchayvanhkhuyen

NGUYÊN LIỆU
👉 Địa chỉ mua đồ Bào ở ĐỨC http://amzn.to/2CkBaqf
👉 Địa chỉ mua đồ Bào Ở Mỹ tham khảo ở đây https://www.amazon.com/Gramercy-Kitch...

200gr Thịt Bò hoặc Thịt Thăn Heo
7 Tép Tỏi
3 Trứng
Hành phi hoặc Hành Tím
Chanh
370gr Cải Bó Xôi
170gr Cà rốt
Ngò rí
180gr Giá
200gr Miến Hàn Quốc
Tinh Bột Bắp

INGREDIENTS
200gr beef or pork fillet
7 cloves of garlic
3 eggs
Fried onions or shallots
Lemon
370g spinach
170g carrot
Coriander
180gr mung beans
200g Korean glass noodles
Corn starch

ZUTATEN
200gr Rinder- oder Schweinefilet
7 Knoblauchzehen
3 Eier
Gebratene Zwiebel oder Schalotten
Zitrone
370g Spinat
170g Karotte
Koriander
180gr Mungo Bohnen
200g koreanische Glasnudeln
Würzmischung