ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как Я Накачался Дома

Автор: Ivan Rusakov

Загружено: 2022-10-24

Просмотров: 245348

Описание: В этом видео я показала как без всякого оборудования можно заниматься дома и получить невероятную трансформацию тела

Есть всего 5 базовых упражнений с собственным весом, которые может делать абсолютно каждый из вас, то есть подходит даже новичку. Я считаю, что если вы начнете нормально питаться вместе с моим видео, а именно есть больше мяса и овощей/меньше мучного и сладкого, то очень скоро увидите первые результаты!

#Бодибилдинг #Мышцы #Фитнес #Спорт #ИванРусаков

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как Я Накачался Дома

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Делай Это Каждый День, Если Хочешь Крутую Форму

Делай Это Каждый День, Если Хочешь Крутую Форму

Прокачать  ГРУДЬ и ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. Без Железа

Прокачать ГРУДЬ и ТРИЦЕПС в Домашних Условиях. Без Железа

9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит

9 секретных упражнений для дельтовидных мышц, о которых никто не говорит

Большие Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )

Большие Руки за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Большая Шея за 7 ДНЕЙ ! ( Тренировка Дома )

Большая Шея за 7 ДНЕЙ ! ( Тренировка Дома )

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

Тренировка Дома 10 минут Эффективных Упражнений

Тренировка Дома 10 минут Эффективных Упражнений

Накачай Спину за 3 Минуты

Накачай Спину за 3 Минуты

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Накачай Руки за 5 МИНУТ ! ( Тренировка Дома )

Накачай Руки за 5 МИНУТ ! ( Тренировка Дома )

Сделай Форму за 30 ДНЕЙ ! ( Дома )

Сделай Форму за 30 ДНЕЙ ! ( Дома )

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

Накачай Руки за 2 НЕДЕЛИ ! ( Дома & В Зале )

Накачай Руки за 2 НЕДЕЛИ ! ( Дома & В Зале )

Накачай Мышцы за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )

Накачай Мышцы за 4 НЕДЕЛИ ! ( Упражнения Дома )

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!

Спина Не Растёт? Ты Тренируешь Её Неправильно

Спина Не Растёт? Ты Тренируешь Её Неправильно

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]