SQUAT e MAL DI SCHIENA - Cause e rimedi
Автор: Fitness Posturale
Загружено: 2025-05-04
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Nel video di oggi parliamo di mal di schiena durante o dopo aver eseguito lo squat.
Cerchiamo di capire quali sono le ragioni di questi dolori lombari e quindi vediamo nella pratica cosa fare per evitarli.
INTRO (0:00)
SQUAT E CARICO SULLA SCHIENA (0:39)
CAUSA DI DOLORE 1 E RIMEDI (2:29)
CAUSA DI DOLORE 2 E RIMEDI (3:58)
CAUSA DI DOLORE 3 E RIMEDI (5:43)
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