Urologo spiega urinare in questo modo danneggia la prostata molti lo ignorano
Автор: Dr. ssa Elisa Riva
Загружено: 2026-01-13
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Molti uomini dopo i 50 anni iniziano a notare cambiamenti: il getto urinario diventa più debole, le notti si interrompono per andare in bagno, la sensazione di non svuotare del tutto la vescica diventa costante.
In questo video la Dr.ssa Elisa Riva, specialista in urologia e salute maschile, spiega con chiarezza qual è l’errore silenzioso che danneggia la prostata e come correggerlo in modo naturale.
Scoprirai perché spingere durante la minzione, trattenere o avere fretta può infiammare la prostata nel tempo, e quali semplici abitudini possono aiutarti a prevenirlo.
La dottoressa ti guiderà passo dopo passo attraverso la tecnica della doppia minzione, l’importanza di urinare seduti, e l’effetto protettivo di un’alimentazione ricca di licopene, zinco e omega-3.
Con esempi reali e spiegazioni chiare, capirai che prendersi cura della salute degli anziani non significa paura o medicine costose, ma conoscenza, calma e attenzione verso il proprio corpo.
Un approccio umano, empatico e basato sulla scienza, pensato per chi desidera mantenere la propria salute prostatica e la qualità di vita a lungo.
Guarda il video fino alla fine, metti mi piace, condividilo con chi potrebbe averne bisogno e ricorda:
non è mai troppo tardi per prenderti cura di te.
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