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번아웃은 게으름이 아니다
Автор: 빛의 문장들
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 63
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니체의 관점으로 번아웃을 ‘게으름’이 아니라 과열된 시스템의 경고로 해부합니다—왜 쉬어도 회복이 안 되는지, 무엇이 당신을 태우는지.
정보 과부하·성과 압박 속에서 내 기준을 되찾는 3단계와 ‘거절 1개·회복 1개·의미 1개’ 7일 루틴으로 다시 재가동하세요.
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