Pace yourself and work your way up to the heavier weights

Автор: The Real Life Perspective Mission

Загружено: 2025-06-29

Просмотров: 28

Описание: Disclaimer: this video is not meant to diagnose any illness or heal any sickness. I am not a doctor or a physical therapist I am just a content creator showing what I do when I workout. take this device under your own discretion.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pace yourself and work your way up to the heavier weights

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Feb 1st 2026

Главное стоическое упражнение Марка Аврелия, которое приобрело еще большую актуальность в наше время

Главное стоическое упражнение Марка Аврелия, которое приобрело еще большую актуальность в наше время

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

My SECRET to running a FASTER marathon

My SECRET to running a FASTER marathon

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

Это скучно, но зато уничтожает от 30% до 12% висцерального жира.

📌Двойная лесенка. Что это?

📌Двойная лесенка. Что это?

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!