Les Bases du Triathlon

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Bonjour à tous, aujourd'hui une vidéo qui vous explique les bases du triathlon. Les différents points de cette vidéo sont décrits dans les timecodes ci-dessous:
00:00 - Intro
01:36 - Mon parcours
02:59 - Qu'est-ce que le triathlon?
05:13 - Avantages/Inconvénients?
09:00 - Comment s'entraîner pour le triathlon?
09:18 - La natation
11:12 - Le vélo
13:09 - La course à pied
15:27 - Formations
15:51 - Les transitions
17:32 - Conclusion
18:33 - Newsletter des Incroyables Triathlètes

J'espère que cette vidéo vous sera bien utile afin que vous puissiez mieux comprendre ce sport qu'est le triathlon et pourquoi pas le débuter ou aller encore plus loin dans votre pratique de celui-ci.

Si vous désirez passer à un niveau supérieur en course à pied et atteindre vos objectifs, je vous renvoie vers mes formations:

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Je vous dis à très bientôt dans la prochaine vidéo, dans la Newsletter ou sur mon site WEB!

Corentin 😉