Starten met krachttraining - Full body workout voor beginners
Автор: FITFAQS
Загружено: 2022-06-06
Просмотров: 4433
Описание:
We werken in deze video een 30 minuten full body training af voor beginners. Dit is een training die je thuis kan afwerken zonder gewichten, een workout met lichaamsgewicht dus. Ideaal wanneer je wil starten met krachttraining of sporten.
0:30 OPWARMING
5:34 CIRCUIT 1
19:39 CIRCUIT 2
31:44 COOLING DOWN
OP ZOEK NAAR MEER TRAININGSSCHEMA'S?
Klik op de link voor de 5 trainingsschema's:
https://www.fitfaqs.be/webshop/produc...
IRON ROOTS natural athletic apparel:
10% korting met CODE = FITFAQS10
https://www.ironroots.com/?ref=FITFAQS
SOCIAAL:
FITFAQS site: http://fitfaqs.be
Instagram: / fitfaqsbelgium
Facebook: / fitfaqs
Persoonlijke Instagram:
Koen Bellemans: / koenbellemans
Inge Bellemans: / inge.bellemans
#FITFAQS #Ingebellemans #krachttraining
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
