Tutorial Butterfly Pull Up nel CrossFit - GJAV
Автор: GJAVonline
Загружено: 2017-12-16
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Описание:
I Butterfly Pull Up sono l'evoluzione tecnica dei kipping pull up. Vi permettono, saltando la fase di discesa in hollow, di velocizzare il gesto e di renderlo molto più dinamico. Tutto questo risulta di grande interesse soprattutto a livello prestazionale, in quanto vi permetterà di limare secondi importanti dai vostri wod.
Descrizione completa dell'esercizio → https://goo.gl/jruwFd
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