🧘🏼♀️ YOGA/RÖRLIGHET för stela axlar och rygg på 25 minuter
Автор: Sandra Friberg
Загружено: 2021-11-22
Просмотров: 11316
Описание:
Ett perfekt pass för dig som har stela axlar & rygg. Förbered dig gärna med en ihoprullad filt eller handduk.
Hoppas du gillar passet :) Gilla, prenumerera och kommentera jättegärna!
..........................................................................
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på YouTube så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs
TIPS PÅ STRETCHING:
5 minuter: • 5 MINUTER STRETCHING för hela kroppen
14 minuter dynamisk stretching med röst:
• 14 MINUTER dynamisk stretching/rörlighet/n...
INSTAGRAM: / sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Prenumera och följ mig - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
