歳を重ねていくにつれ、暮らしも小さくしていく【60歳からは「小さくする」暮らし】｜著：藤野嘉子
Автор: 言葉のしるべ
Загружено: 2026-02-28
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Описание:
『小さくすることは、失うことではない』
あなたの家には、もう何年も開けていない引き出しがありませんか？
広い部屋、増え続ける持ち物。
それが豊かさの証だと、どこかで信じていた。
でも、手放した先に待っていたのは、窮屈さではなく、思いがけない軽やかさでした。
藤野嘉子『60歳からは「小さくする」暮らし』をもとに、モノへの執着を解き放った先に見えてくる、静かな自由をお届けします。
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参考書籍【60歳からは「小さくする」暮らし】
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00:00 オープニング
01:11 1章：暮らしを小さくするという選択
02:36 2章：手放すことで見えたもの
03:55 3章：思い出だけは残す
05:26 4章：小さな台所の大きな発見
07:19 5章：家族の距離
08:53 6章：食べることの幸せ
10:13 7章：変化を恐れない
11:39 8章：今を楽しむということ
12:56 エンディング
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