¿Como ganar masa muscular? ¿Consumir creatina? ¿Como eliminar grasa en la cintura?

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¡Saludos!
What's up guys !

Primero que nada sorry por que este vídeo salió bastante largo, hasta me costo llegar tarde al trabajo después de la grabación lol 3 preguntas de la semana.

Las 3 son muy buenas preguntas, Sigan dejando sus preguntas y las responderé lo más principiante possible para que todos podamos entender y tambien yo aprender que es lo que mas les inquieta.

0:30 ¿Como ganar masa muscular?

5:30 ¿Consumir creatina?

10:30 ¿Como eliminar la grasa de la cintura?


Saludos desde un pueblo chico infierno grande.

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