Natural Pregnancy – How to Conceive Naturally | Dr. Beena Muktesh

Описание: In this episode of our fertility medical podcast, we discuss Natural Pregnancy Tips – How to Conceive Naturally. Senior fertility specialist Dr. Beena Muktesh shares practical, science-backed guidance on improving fertility naturally before moving to medical treatments like IVF.

🎙️ In this episode, Dr. Beena Muktesh explains:

How to plan for natural pregnancy

Understanding ovulation and fertile window

Lifestyle changes to boost fertility naturally

Role of diet, stress management & sleep

When to seek medical help

When natural methods are enough and when IVF is needed

🔍 Why this episode matters:
Many couples want to conceive naturally but feel confused or anxious when pregnancy doesn’t happen quickly. This episode clears myths, provides realistic expectations, and helps couples take the right steps with confidence.

👩‍⚕️ About Dr. Beena Muktesh:
With 40+ years of medical experience and 25+ years in IVF and infertility care, Dr. Muktesh is one of India’s most trusted senior fertility specialists.

📞 Consultation & Enquiries: +91 98186 80295
📍 Location: Gurgaon, India
📸 Instagram: @dr.beena.muktesh
🌐 Website: www.beenamuktesh.com

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🩺 नेचुरल प्रेगनेंसी कैसे करें? – डॉ. बीना मुक्तेश

इस मेडिकल पॉडकास्ट एपिसोड में हम बात कर रहे हैं प्राकृतिक रूप से गर्भधारण (Natural Pregnancy) के तरीकों पर। डॉ. बीना मुक्तेश बता रही हैं कि IVF या अन्य ट्रीटमेंट से पहले किन-किन बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है।

🎙️ इस एपिसोड में शामिल विषय:

नेचुरल प्रेगनेंसी की सही प्लानिंग

ओव्यूलेशन और फर्टाइल पीरियड की जानकारी

लाइफ़स्टाइल और डाइट का रोल

तनाव और नींद का असर

कब डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए

कब IVF या अन्य इलाज की ज़रूरत पड़ती है

🔍 यह वीडियो क्यों ज़रूरी है:
कई कपल्स प्राकृतिक रूप से गर्भधारण करना चाहते हैं लेकिन सही मार्गदर्शन न मिलने से परेशान हो जाते हैं। यह वीडियो भ्रम दूर करता है और सही दिशा दिखाता है।

👩‍⚕️ डॉ. बीना मुक्तेश के बारे में:
40+ वर्षों का चिकित्सा अनुभव और 25+ वर्षों से IVF एवं फर्टिलिटी में विशेषज्ञता।

📞 परामर्श हेतु संपर्क करें: +91 98186 80295
📍 स्थान: गुरुग्राम, भारत
📸 इंस्टाग्राम: @dr.beena.muktesh
🌐 वेबसाइट: www.beenamuktesh.com

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00:00 – 03:00 • Trying to Conceive Naturally
03:00 – 06:00 • How Long Natural Pregnancy Takes
06:00 – 09:00 • Ovulation & Fertile Window
09:00 – 12:00 • How to Track Ovulation
12:00 – 15:00 • Ovulation Kits & Apps
15:00 – 18:00 • Ultrasound & Irregular Cycles
18:00 – 21:00 • Diet & Lifestyle for Fertility
21:00 – 23:00 • Male Fertility & Yoga
23:00 – 25:00 • Final Tips for Natural Pregnancy