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【康健來了】兩穴位 強筋健骨顧關節
Автор: 康健雜誌
Загружено: 2015-01-28
Просмотров: 31186
Описание:
【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】
即日起，《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！
週一到週五，每日一集90秒影音，一天一個好改變。內容涵蓋：生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧，鼓勵大家每天收看，打造自己和全家人的健康生活。
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本集主題：兩穴位 強筋健骨顧關節
本集來賓：台北市立聯合醫院中醫師 黃珏頴
愈來愈多人還沒到中年，就已經深受關節發炎、腫痛之苦。台北市立聯合醫院中醫師 黃珏頴介紹你筋骨保健基本穴位，可疏利關節，強筋健骨。
陽陵泉穴：小腿外側，腓骨頭前下方的凹陷處
絕骨穴：外踝高點上3寸，腓骨後緣
【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw
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