GEZOND LEVEN | De 4 gezonde gewoontes van Koen de Jong - oprichter Sportrusten
Автор: The Nourishing State
Загружено: 2023-11-16
Просмотров: 596
Описание:
👉🏼 Werken aan je gezondheid? Klaar om je een 8 te voelen in plaats van een mager 6'je?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is https://www.thenourishingstate.com/ko...
********************
Gezond leven: de 4 gezonde gewoontes van Koen de Jong @Sportrusten100 Sportrusten
In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Koen de Jong, oprichter van Sportrusten. Koen schreef 7 boeken over onder andere hardlopen, mediteren, kou en ademhaling.
Koen deelt 4 gewoontes die voor hem het meest effectief zijn voor een gezond en gelukkig leven:
Mediteren
Ademhalingsoefeningen
Koudetraining
Periodiek vasten
********************
🌻 The Nourishing State
Instagram / thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
gezond leven - mediteren - ademhalingsoefeningen - koudetraining - vasten - sportrusten
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
