Hazal Kaya: "Ben de bir duygusal yiyiciyim!" 😋

Описание: HAZAL KAYA: "BEN DE BİR DUYGUSAL YİYİCİYİM" 🙂

Alican Elkorek Kanalına Abone Olmak İçin:    / @alican_elkorek  
Elkorek Podcast:    • Elkorek Podcast  
Alican Elkorek ile Kendi Halinde:    • Alican Elkorek ile Kendi Halinde  
İnsanlık Halleri:    • İnsanlık Halleri  

Elkorek Podcast'in yeni bölümüne hoş geldiniz! Bu haftaki konuğumuz sevilen oyuncu Hazal Kaya.

Hazal ile sağlık fobisiyle başlayan ve hipoglisemi teşhisiyle değişen yaşam tarzını konuşarak sohbete başlıyoruz. Spor hayatı ve beslenme düzenini bize aktarırken, ADHD'li biri olarak meditasyon yerine neden "tapping" yöntemini tercih ettiğini ve profesyonel aşçılık geçmişinin beslenme rutinlerine etkisini masaya yatırıyoruz. Sohbetin ikinci yarısında, eşi Ali Atay ve çocuklarıyla kurduğu aile yaşantısını ve belirsizliklere karşı bir güven alanı olarak gördüğü astroloji merakını ele alıyoruz. Aşk-ı Memnu için girdiği deneme çekimlerinden stressle baş etme mekanizmalarına kadar kariyerinin bilinmeyenlerini konuşuyoruz.

Timestamps:
 
00:00 Intro
01:45 Şeker ve Bayılmalar
05:30 Sağlık Rutinleri
08:20 Spor ve Animal Flow
09:00 Meditasyon ve Tapping
11:05 Beslenme ve Yemek
13:20 Besin Takviyeleri
15:30 Aile ve Huzur
16:45 Çocuklar İlişkisi 
17:50 Burçlar & Astroloji
19:20 İlham ve Kariyer 
22:00 En Sevdiği İşleri
22:30 Karakter & İyi Oyunculuk
24:40 Güncel Projeler & Polisiye
25:50 Kırılganlık ve Samimiyet

Beni sosyal medyada takip edin 😉
Instagram:   / alicanelkorek  
Twitter:   / alicanelkorek  
TikTok:   / alicanelkorek  

İşbirliği : https://kito.pet/ ‘in Katkılarıyla;

Kito, patili dostlarımız için sağlıklı bir beslenme ekosistemi geliştirdi. İnsan standardında taze içeriklerle hazırlanan Kito Fresh mamalar, İstanbul Üniversitesi ile birlikte geliştirilen özel reçetelere göre ve dostunuzun tüm besin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde üretiliyor. Hiçbir katkı maddesi içermeyen bu yemekler, yüksek sindirilebilirlik ve gerçek içerik arayanlar için birebir. Kito kuru mamalarda ise Karkas Çiftliği’nden gelen antibiyotiksiz, GDO’suz taze et kaynaklarını kullanıyor.

#hazalkaya #alicanelkorek #sağlık