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FISIOTERAPIA EN CASA: Automovilizacion de dedos
Автор: FREMAP Mutua Colaboradora con la S. S. nº 61
Загружено: 2020-05-21
Просмотров: 185763
Описание:
OBJETIVO:
Ganar movilidad en los dedos
DESARROLLO DEL EJERCICIO:
Con la mano opuesta, ir dedo a dedo flexionándolo y extendiéndolo, sin provocar dolor y buscando el movimiento de las 3 articulaciones de cada dedo. con el pulgar realizar además la oposición, la separación y aproximación lateral y dorsopalmar
NÚMERO DE REPETICIONES:
De 5 a 10 veces cada dedo
PARA QUIÉN/QUÉ PARTE DEL CUERPO VA DIRIGIDO:
Dedos
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