Что я ем в день на высокожирной мясной диете KETOAF (Животные жиры) 80/20 | Мое новое любимое блюдо!

Описание: Что я ем в день на высокожирной мясной диете KETOAF (Животные жиры) 80/20 | Моё новое любимое блюдо!

Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Набор пробников БЕСПЛАТНО при любой покупке, в нём 8 вкусов! Перейдите по ссылке http://DrinkLMNT.com/KETOGENICWOMAN, чтобы получить бесплатный набор пробников ПРИ ЛЮБОЙ ПОКУПКЕ!

Кексы «Carnivore» (чашечки из говядины и масла):    • Carnivore Beef Butter Cups | Kelly Hogan's...  
Куски с маслом (добавьте 1 пакетик LMNT на пачку масла):    • Brown Butter Bites Tutorial Start to Finis...  

Моя чугунная сковорода диаметром 25 см: https://amzn.to/3GqPhdE
Упаковка йода (2 шт.): https://amzn.to/3gdOqTh

Всего за день: ккал: 1738, белки: 75 г, жиры: 161 г, углеводы: 0, соотношение: 83/17
Приём пищи 1 и 3: 113 г (сырого) постного мяса. Говядина плюс 2 ст. л. сливочного масла: 453 ккал, 21,2 г белка, 40 г жира, 80/20
Приём пищи 2: сардины, кекс «Carnivore», 2 ст. л. сливочного масла: 628 ккал, 32,5 г белка, 58,2 г жира, 0 углеводов, 80/20
Я также добавил ещё 2 ст. л. сливочного масла в течение дня!

==============================
*Как поддержать мой канал*
================================
Угостите меня кофе! https://www.buymeacoffee.com/fraservallg

Моя реферальная ссылка Keto Chow (код скидки KETOGENIC-WOMAN применяется автоматически по этой ссылке): https://www.ketochow.xyz/?rstr=ketoge...

Идеальный кето-продукт: коллаген и другие отличные продукты: https://bit.ly/2VDT4ee Используйте KETOGENICWOMAN для получения скидки

Лучшие товары, доступные здесь:
Бесплатная доставка при заказе от 50 долларов! Используйте KETOGENICWOMAN для получения скидки. https://bit.ly/3h4uTSj

Покупки на iHerb (я получаю бонусы на продукты, что помогает мне компенсировать расходы на рецепты!) Здесь я покупаю порошок яичного белка и порошок говяжьего костного бульона. https://iherb.co/NfVdh3X

Меню быстрого приготовления блюд Egg Fast Mix and Match с Amazon: https://amzn.to/4awcOGE
Дневник для отслеживания питания Egg Fast Diet с Amazon: https://amzn.to/4gfI8N6
Чистая книга рецептов (с местом для записи макросов): https://amzn.to/4ddqs2T
=======================================================
Необходимая мелкая бытовая техника для хищников:
Гриль/аэрофритюрница Ninja 5 в 1: https://amzn.to/3pFr4Hd
Насадка для су-вид: https://amzn.to/3CCJxeW
Кастрюля Кастрюля: https://amzn.to/3wvbzW1
Мгновенная кастрюля: https://amzn.to/3dWA1t7
Ручной миксер с насадкой-венчиком: https://amzn.to/3DcRec5
====================================================
**Несколько ЛЮБИМЫХ кухонных инструментов!:
Гриль Ninja 5 в 1: https://amzn.to/3nGZXug
Мерный набор Pyrex: https://amzn.to/3NJ3keF
Электрический миксер: https://amzn.to/3bXIhaY
Мерный стакан: https://amzn.to/3bVnUvk
Swerve: https://amzn.to/3ahQExJ
• Длинный блендер Лопатки (набор из 3 шт.): https://amzn.to/3zoghnd
• Симпатичный таймер для курицы: https://amzn.to/3yhLWpI
• Стационарный миксер KitchenAid Artisan объёмом 5 кварт: https://amzn.to/3Cuti0v
• Набор мерных стаканов с меламиновым покрытием: https://amzn.to/3BifsOv
• Мерные ложки с меламиновым покрытием: https://amzn.to/3uN1XE0
=============================================
Сайт и электронные книги KetogenicWoman.com:
Больше рецептов и информации на сайте: https://ketogenicwoman.com/
Ресурсы Carnivore: https://ketogenicwoman.com/carnivore-...
План меню для быстрого приготовления яиц: https://ketogenicwoman.lpages.co/egg-...
Набор для начинающих кето-диетологов: https://ketogenicwoman.lpages.co/lp-g...
================================================

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: KetogenicWoman, а/я 1028, Форт-Лэнгли, Британская Колумбия, Канада, V1M 2S4
• Больше рецептов на моем сайте: https://ketogenicwoman.com/
• Женская группа в Facebook:   / ketogenicwoman  
• Instagram:   / ketogenic.woman  
• Pinterest: https://www.pinterest.ca/KetogenicWoman/