Hip Flexor Stretch - modified Lizard Pose

Автор: Jennifer Parker

Загружено: 2021-02-12

Просмотров: 143

Описание: Dr. Jenn Parker, founder of Embody Wellness Physical Therapy in Livermore, California demonstrates a hip flexor stretched - the modified Lizard Pose.

Disclaimer: This information is not meant to replace medical advice. Please contact your physician or qualified medical team for individualized treatment.

For more information or to work with Dr. Jenn and Embody Wellness, contact us at www.embodywellnesspt.com. Be well!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Hip Flexor Stretch - modified Lizard Pose

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Multifidus Activation Exercises

Multifidus Activation Exercises

Lizard Pose: Achieve Optimal Hip Mobility

Lizard Pose: Achieve Optimal Hip Mobility

Yoga for Hip Mobility: 3 Pigeon Pose Alternatives

Yoga for Hip Mobility: 3 Pigeon Pose Alternatives

How to do supported fish pose - release upper back tension and tightness

How to do supported fish pose - release upper back tension and tightness

Trauma-Informed Yoga

Trauma-Informed Yoga

Lower Leg Stretches - TFL, piriformis & hamstring

Lower Leg Stretches - TFL, piriformis & hamstring

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Lizard & Pigeon - Quick Hip Mobility Routine for Office Related Back Pain Relief

Lizard & Pigeon - Quick Hip Mobility Routine for Office Related Back Pain Relief

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Pigeon Pose - Hip Rotator Stretch - CORE Chiropractic

Pigeon Pose - Hip Rotator Stretch - CORE Chiropractic

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Fire Hydrant Hold (quadruped)

Fire Hydrant Hold (quadruped)

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ