Eine Position - Vier Gelenkhebel für BJJ, Nogi und MMA

Описание: Ben zeigt dir die High Guard, aus der du vier verschiedene Submissions angreifen kannst. Der Eingang geht über die Closed Guard.
Die vier Submissions sind:
Armbar
Americana
Wristlock
reversed Armbar

Ben ist ein BJJ und Judo Schwarzgurt und der Kopf von Munich MMA. Seit seiner Kindheit stellt Ben sein Können in Wettkämpfen im Judo, BJJ und MMA unter Beweis.

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