¡LO QUE COMO EN UN DÍA! ( DIETA PARA DEFINICIÓN ) ^ recetas saludables^ (fodmap diet) | Dann Urrutia

Описание: HEY QUE ONDA CHINGONES! !
ESPERO LOS HAYA HECHO REFLEXIONAR MUCHO! ESTE TIPO DE VIDEOS LOS AMO PORQUE AL FINAL DEL VIDEO SIENTO MUCHAS EMOCIONES ENCONTRADAS! me cuentan que opinan!!! recuerden! La vida es para disfrutarse!

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ENTRENA CONMIGO! (planes de entrenamiento y nutrición)

GLUTE TRAINING GUIDE

ENTRENA PERSONALIZADO CONMIGO!



RECETAS:

——AVENA FAVORITA——
INGREDIENTES:
2/3 de avena natural (o pre cocida)
1 taza de leche de almendras
Canela
Stevia
————TOPINGS—————
Fresas
Blueberries
Crema de cacahuate (organica)


—— PAPAS GAJO ————
INGREDIENTES:
Papas Peladas (yo ocupe 4-5 chicas)
Aceite de oliva
Sal
AirFryger (opcional) puedes hacerlo en el horno convencional
(LAS PARTES POR LA MITAD DESDE ARRIBA PARA QUE TE QUEDEN COMO GAJOS)


—— PIZZA DE AVENA ———
INGREDIENTES:
1 taza de Harina de Avena
Agua
Aceite de oliva
Sal
—TOPINGS—
Tomates cherries
Jamón de pavo
Arugula
Salsa de tomate natural (organic sin condimentos)


—— TE FRIO ——
INGREDIENTES:
Agua natural
Te de tu elección
Hielos


—MUFFINS DE CHOCOLATE——
INGREDIENTES:
2/3 de avena
1 huevo
Vainilla
Canela
Leche de almendras
Polvo para hornear
Chocolate
Platano
Zanahoria (AL FINAL DESPUES DE MEZCLAR TODO)


—PASTA DE CAMARONES—
INGREDIENTES:
PASTA SIN GLUTEN
TOMATES CHERRY
ARUGULA
ACEITE DE OLIVA
CAMARONES
SAL
—————————————————
SOUNDTRACK:
Music by (Prod. by Lukrembo)- I always love you :   / i-always-love-you  
Music by (Prod. by Lukrembo)-Bread :   / bread  
v=4D3n0s5py0c&list=PLjyeeTyjfMLd6ucSf4s11cjT7BViSBdwH&index=9
Music by ᴄᴏᴅʏ ɢ. - ᴜᴋᴜʟᴇʟᴇ ᴀɴᴅ ᴄʜɪʟʟ :   / cody-g-ukulele-and-chill  
Music by Elli Moore - Somebody To Talk To - https://thmatc.co/?l=9C0C55AE
Muisc by Jeff Kaale - pillow talk:   / pillow-talk  
Music by Jeff x spencer - Monday:   / monday  
Music by Jeff Kaale - Pancakes (Casey Neistat):   / pancakes  
Music by Soyb- Agdal-   / soybmusic  
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=9BA6C156
Music by William Bolton - Angel Boy no copyright:    • William Bolton   Angel Boy no copyright  


DISCLAIMER
Este video no fue patrocinado por ninguna marca.

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Los amo chingones!

Chingona mayor ;)