ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

WHAT I EAT ON A TRAINING DAY | BIKINI PREP SERIES

Автор: Alani Long

Загружено: 2024-05-26

Просмотров: 1922

Описание: ✨ NEED HELP WITH YOUR FITNESS GOALS?
💬 Apply for 1:1 coaching: Let’s build a plan that actually works for you → https://alanixfit.com

📝 FREE Nutrition Review: Struggling with your nutrition? I’ll take a look & give feedback → https://forms.gle/gqz8vPp63p7AjDBUA

💪 MY FITNESS DISCOUNT CODES:
🛍 TLF Activewear Code: TLF-ALANI
🥤 MyProtein (Supplements) Code: ALANI
🌿 ReinventU Pre-Workout Code: ALANI

💡 SHOP MY AMAZON FAVORITES:
🛒 My Amazon Storefront: https://www.amazon.com/shop/alanilong...

✨ FOLLOW ME FOR DAILY FITNESS & NUTRITION TIPS:
📸 Instagram: @alanixfit
🎵 TikTok: @alanixfit
👻 Snapchat: @alanixfit

🔔 SUBSCRIBE for weekly fitness, nutrition, and lifestyle videos!

Comment below if you’ve been struggling with your progress—I’d love to help!

#gym #fitness #dayinthelife #vlog #caloriedeficit #macros #prepseries #bodybuilding #bulk #cut #whatieatinaday #workoutvlog #fulldayofeating #pilates #showday #highprotein #weightloss #nontoxic #cleaneating #fulldayofeating #wholefoods #routine #2025 #legday #morningroutine In this prep series episode, I take you guys through a full day of eating on my training day as a bikini bodybuilder! We are now 7 weeks out from show day, and calories are coming down, and cardio is coming up. It's shoulder day, so I take you guys with me through my workout and give you updates on my protocol! Hope you guys enjoy and I will see you in the next video!

MY 1:1 COACHING PACKAGES: alanixfit.com

Keep up with me on socials!
INSTA: @alanixfit
TIKTOK: @alanixfit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
WHAT I EAT ON A TRAINING DAY | BIKINI PREP SERIES

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

BIKINI PREP DAY IN THE LIFE | 6 Weeks Out

BIKINI PREP DAY IN THE LIFE | 6 Weeks Out

До свадьбы осталось 2 недели!! Завершающие приготовления и моя фитнес-программа.

До свадьбы осталось 2 недели!! Завершающие приготовления и моя фитнес-программа.

chest day + costco + vlog

chest day + costco + vlog

What I Eat in a Day to Build Muscle

What I Eat in a Day to Build Muscle

Видеоблог SHOW DAY | Мое первое национальное шоу по бодибилдингу и бикини!!

Видеоблог SHOW DAY | Мое первое национальное шоу по бодибилдингу и бикини!!

You’re going to eat like a dietitian & bikini bodybuilder & here’s how you’ll do it… (grocery haul)

You’re going to eat like a dietitian & bikini bodybuilder & here’s how you’ll do it… (grocery haul)

ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной...

ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной...

PREP SERIES | I'm Competing Again??

PREP SERIES | I'm Competing Again??

Вот как я бы вас тренировал, если ваша цель — снижение веса.

Вот как я бы вас тренировал, если ваша цель — снижение веса.

FIRST NATIONALS AND A PRO CARD!

FIRST NATIONALS AND A PRO CARD!

Prepping for my first ever bikini competition | Stephanie Phillips

Prepping for my first ever bikini competition | Stephanie Phillips

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

Glute training tips, competing plans, more leg days | VLOG

Glute training tips, competing plans, more leg days | VLOG

Чемпион Мира По Боксу Против Рокки и Крид. Шугар Шейн Мозли Разбирает Легендарную Франшизу

Чемпион Мира По Боксу Против Рокки и Крид. Шугар Шейн Мозли Разбирает Легендарную Франшизу

Один день из моей жизни: тренировка верхней части тела | Что я ем и моя программа тренировок

Один день из моей жизни: тренировка верхней части тела | Что я ем и моя программа тренировок

До моей свадьбы осталось 61 день!! | Дегустация фирменных коктейлей + тренировка

До моей свадьбы осталось 61 день!! | Дегустация фирменных коктейлей + тренировка

A Day in My Life | Reverse Diet Update, Life After Prep & Moving Plans

A Day in My Life | Reverse Diet Update, Life After Prep & Moving Plans

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

До моей свадьбы осталось 19 дней!! | Тренировка верхней части тела, целый день питания и подготов...

До моей свадьбы осталось 19 дней!! | Тренировка верхней части тела, целый день питания и подготов...

Шри-Ланка оказалась совсем не такой, какой я её себе представляла 🇱🇰 Мирисса, Ахангама и Хирикетия

Шри-Ланка оказалась совсем не такой, какой я её себе представляла 🇱🇰 Мирисса, Ахангама и Хирикетия

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]