ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

BIKINI PREP DAY IN THE LIFE | 6 Weeks Out

Автор: Alani Long

Загружено: 2024-05-29

Просмотров: 1656

Описание: ✨ NEED HELP WITH YOUR FITNESS GOALS?
💬 Apply for 1:1 coaching: Let’s build a plan that actually works for you → https://alanixfit.com

📝 FREE Nutrition Review: Struggling with your nutrition? I’ll take a look & give feedback → https://forms.gle/gqz8vPp63p7AjDBUA

💪 MY FITNESS DISCOUNT CODES:
🛍 TLF Activewear Code: TLF-ALANI
🥤 MyProtein (Supplements) Code: ALANI
🌿 ReinventU Pre-Workout Code: ALANI

💡 SHOP MY AMAZON FAVORITES:
🛒 My Amazon Storefront: https://www.amazon.com/shop/alanilong...

✨ FOLLOW ME FOR DAILY FITNESS & NUTRITION TIPS:
📸 Instagram: @alanixfit
🎵 TikTok: @alanixfit
👻 Snapchat: @alanixfit

🔔 SUBSCRIBE for weekly fitness, nutrition, and lifestyle videos!

Comment below if you’ve been struggling with your progress—I’d love to help!

#gym #fitness #dayinthelife #vlog #caloriedeficit #macros #prepseries #bodybuilding #bulk #cut #whatieatinaday #workoutvlog #fulldayofeating #pilates #showday #highprotein #weightloss #nontoxic #cleaneating #fulldayofeating #wholefoods #routine #2025 #legday #morningroutine Welcome back to the prep series!! In this episode, I take you guys through a vlog of a day in my life on a training day as a bikini bodybuilder! We are now 6 weeks out from show day, and it's getting real. I also just moved to a new apartment, so big big changes happening that I had so much fun sharing with you guys. It's shoulder day, so I take you guys with me through my workout and of course give you updates on my protocol! Hope you guys enjoy and I will see you in the next video!

MY 1:1 COACHING PACKAGES: alanixfit.com

Keep up with me on socials!
INSTA: @alanixfit
TIKTOK: @alanixfit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
BIKINI PREP DAY IN THE LIFE | 6 Weeks Out

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TAKING A MENTAL BREAK ON BODYBUILDING PREP | 5 Weeks Out

TAKING A MENTAL BREAK ON BODYBUILDING PREP | 5 Weeks Out

До свадьбы осталось 2 недели!! Завершающие приготовления и моя фитнес-программа.

До свадьбы осталось 2 недели!! Завершающие приготовления и моя фитнес-программа.

Видеоблог SHOW DAY | Мое первое национальное шоу по бодибилдингу и бикини!!

Видеоблог SHOW DAY | Мое первое национальное шоу по бодибилдингу и бикини!!

Недооцененные качества, которые сделают вас *чрезвычайно* привлекательными в 2026 году.

Недооцененные качества, которые сделают вас *чрезвычайно* привлекательными в 2026 году.

A Day in My Life | Reverse Diet Update, Life After Prep & Moving Plans

A Day in My Life | Reverse Diet Update, Life After Prep & Moving Plans

Видеоблог: Моя девичья поездка в Пуэрто-Рико!!

Видеоблог: Моя девичья поездка в Пуэрто-Рико!!

Что помогает при ТОЛСТЫХ ногах (на моем примере)

Что помогает при ТОЛСТЫХ ногах (на моем примере)

До моей свадьбы осталось 61 день!! | Дегустация фирменных коктейлей + тренировка

До моей свадьбы осталось 61 день!! | Дегустация фирменных коктейлей + тренировка

Вот как я бы вас тренировал, если ваша цель — снижение веса.

Вот как я бы вас тренировал, если ваша цель — снижение веса.

Почему нет ПРОГРЕССА? Что говорит опыт | Линдовер

Почему нет ПРОГРЕССА? Что говорит опыт | Линдовер

ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной...

ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной...

PREP SERIES | I'm Competing Again??

PREP SERIES | I'm Competing Again??

Week 1 of Losing 50 Pounds as a 30 Something With a 9–5

Week 1 of Losing 50 Pounds as a 30 Something With a 9–5

До моей свадьбы осталось 50 дней!! Тренировки, что я ем

До моей свадьбы осталось 50 дней!! Тренировки, что я ем

You’re going to eat like a dietitian & bikini bodybuilder & here’s how you’ll do it… (grocery haul)

You’re going to eat like a dietitian & bikini bodybuilder & here’s how you’ll do it… (grocery haul)

2 Weeks Post-Competition: My First NPC National Show Experience

2 Weeks Post-Competition: My First NPC National Show Experience

GLOW UP & RESET: gym, self care & tan routine, groceries haul & more

GLOW UP & RESET: gym, self care & tan routine, groceries haul & more

A DAY IN MY LIFE: my meals, glute training & preparing to move

A DAY IN MY LIFE: my meals, glute training & preparing to move

My Plan to Overcome Body Dysmorphia/Change Blindness After Extreme Weight Loss | Half of Carla

My Plan to Overcome Body Dysmorphia/Change Blindness After Extreme Weight Loss | Half of Carla

EP 1. IFBB Bikini Prep 2026 - Catch up, Gym and Low Cars :)

EP 1. IFBB Bikini Prep 2026 - Catch up, Gym and Low Cars :)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]