Ăn 3 miếng đậu hũ thay thịt mỗi ngày: Cứu tinh hay Kẻ thù của tim mạch?
Автор: Dược Sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 7707
Описание:
Nhiều người có thói quen ăn đậu phụ thay thịt để giảm cân và thanh lọc cơ thể. Nhưng liệu thói quen này có hoàn toàn tốt? Trong video này, chúng ta sẽ đi sâu vào phân tích:
Đậu hũ cung cấp Protein tốt hơn thịt ở điểm nào?
Sai lầm chí mạng: Khi "Đậu hũ" biến thành "bom nổ chậm" vì cách chế biến sai lầm.
So sánh chỉ số dinh dưỡng giữa Đậu trắng (hấp) và Đậu rán (chiên). Đừng để món ăn lành mạnh trở thành gánh nặng cho sức khỏe chỉ vì thiếu hiểu biết!
#tofu #dauhu #benhtim
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: