Familias tóxicas EP 02 vidas de verdad podcast
Автор: Darlin Urbaez
Загружено: 2026-02-06
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Las familias tóxicas no siempre se ven como en las películas. Muchas veces se esconden detrás de la frase “la familia es lo primero”, mientras normalizan el control, la culpa y la invalidación emocional.
Son familias donde opinar diferente es visto como una traición, donde los límites no existen y el amor parece tener condiciones. Se usan los silencios, los reproches o el chantaje emocional para mantener el control, y expresar lo que sientes suele terminar en críticas o burlas.
Crecer en una familia tóxica puede dejar heridas invisibles: miedo a decepcionar, dificultad para poner límites, culpa constante y la sensación de que nunca es suficiente.
Hablar de esto no es para señalar, sino para sanar, entender y romper ciclos. Porque reconocer una familia tóxica no te hace mal hijo o mala hija, te hace consciente.
Si este video resuena contigo, no estás solo/a.
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